7 советов, как бизнес-маме успевать быть заботливой мамой

Совмещение предпринимательства и заботы о детях может показаться невозможным, но это только на первый взгляд. И вот несколько советов, которые могут помочь минимизировать возможные негативные последствия для ребенка:

1. Создание стабильного режима: Постарайтесь установить расписание работы и время, которое вы будете проводить с ребенком. Определите четкие границы между семейным и рабочим временем.

2. Качественное время проведения: Когда вы находитесь с ребенком, уделяйте ему полное внимание. Можно заняться совместными играми, обсудить его интересы.

3. Вовлечение ребенка в бизнес: Если возможно, попытайтесь включить ребенка в некоторые аспекты вашего бизнеса. Это может быть небольшая помощь в организации или даже запуске простых проектов. Так вы демонстрируете свою заботу и вовлекаете ребенка в вашу деятельность.

4. Найти поддержку: Иногда важно попросить помощи у других членов семьи или няни, чтобы разгрузиться и иметь больше времени для ребенка. Обратитесь к близким людям, которым можно доверять, чтобы они помогли вам взять на себя некоторые домашние обязанности или помогли по уходу за ребенком, когда вы заняты работой.

5. Коммуникация и понимание: Объясните ребенку, что ваш бизнес является частью жизни семьи, и он помогает обеспечивать его потребности. Расскажите ребенку, что он не будет обделен вашим вниманием, и вы найдете время для него.

6. Поощрение самостоятельности: Важно научить ребенка быть самостоятельным и развивать независимость. Это поможет ему чувствовать уверенность и умение справляться с ситуациями, когда вы не можете быть рядом.

7. Качественное проведение выходных и отпусков: Уделите внимание проведению совместных выходных дней и отпусков, когда вы можете полностью посвятить время семье и отключиться от работы.

Совмещать бизнес и семейную жизнь задача не из простых, но с помощью этих стратегий можно сгладить влияние негативных факторов вашей реализации на ребенка и создать более здоровое, сбалансированное окружение для его развития.

Екатерина Кулагина, гештальт-терапевт. Психология. Детское развитие.

Новое