Диета Елены Малышевой

Впервые культовая диета Елены Малышевой — в виде книги — конструктора!

• 50 миллионов постоянных телезрителе
• 1 миллион похудевших
• 500 000 запросов в Яндексе в месяц
• более 300 000 подписчиков в соц.сетях

«Эта книга написана для тех, кто:

• отчаялся и никак не может похудеть!
• махнул на себя рукой!
• много работает и очень занят!

Для таких, как я — женщин, которые мечтают быть стройными и красивыми,
но не имеют сил худеть и отказывать себе во всем!» — Елена Малышева

Секреты стройной фигуры

Известный врач, доктор медицинских наук, профессор, телеведущая Елена Малышева предлагает авторский метод снижения веса. Ее экспресс-курс проверили на себе миллионы телезрителей популярных программ «Здоровье» и «Жить здорово». Диета позволяет в оптимальные сроки добиться впечатляющих результатов – избавиться от лишнего веса, почувствовать себя здоровым и счастливым.

Конструктор фигуры

Книга выполнена в уникальном формате – это настоящий конструктор, который позволяет читательнице подобрать индивидуальный рацион питания и комплекс упражнений, который подходит именно для ее типа фигуры. При этом голодать или изнурять себя физической нагрузкой не придется! Диета Елены Малышевой предполагает частые приемы пищи и занятия физическими упражнениями всего 10 минут в день!

Результат быстро и надолго

В книге также приводятся быстрые схемы снижения веса, при этом автор советует ими не злоупотреблять. А использовать только тогда, когда действительно очень нужно. Одним словом, худеть будет радостно и легко!