Каждая женщина всегда хочет быть самой красивой и привлекательной. Иметь стройную фигуру при этом не тратить слишком много времени. Чтобы добиться этого, необходимо правильно и ежедневно ухаживать за своим телом. Следить за питанием, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни. Но в нашем современном ритме жизни, где основные спутники – стресс, бессонница, тревога, это почти невозможно и невыполнимо. И здесь на помощь современной женщине приходит процедура миостимуляция, а еще ее можно назвать фитнесом для ленивых и пассивных людей. Миостимуляция существует уже более 30 лет.

Процесс коррекции фигуры с помощью миостимуляции

Миостимуляция – это процедура коррекции фигуры, позволяющая восстановить и укрепить мышцы тела, с помощью импульсов тока. Сама процедура производиться с помощью специального устройства, которое называется миостимулятор или электромиостимулятор. При помощи электрических импульсов устройство воздействует на мышцы. Электроды прикладываются к телу, потом под действием тока мышцы сначала скручиваются и напрягаются, при этом включаются обменные процессы в клетках жировых тканей, а затем расслабляются. Сокращение мышц благоприятно влияет на весь организм в целом.

Показания и противопоказания к миостимуляции

На сегодняшний день миостимуляция широко применяется в косметологических центрах. Где она пользуется огромной популярностью. В лечение целлюлита, восстановление упругости мышц, улучшение кожи лица. Одной из основных назначений является похудение. Которое включает:

  • сжигание калорий и жиров
  • поднятие тонуса мышц
  • дренаж межклеточной жидкости (выводу шлаков и продуктов обмена)

Стабильный результат добивается довольно медленно и долго. Хотя 20 минут миостимуляции, равен 3 часам фитнес тренировки в спортивном зале. Для улучшения эффекта, нужно за 2 часа до и за 2 часа после миостимуляции воздержаться от еды и тогда организм начнет сжигать старые запасы, что тоже хорошо отразиться на фигуре. Процедура эффективна для тренировки спортсменов и космонавтов. Курс составляет 10-15 сеансов в течение 2-3 недель по 2-3 раза в неделю.

Также процедура миостимуляции применяется и в медицинских целях. Она рекомендована для лечения и оказания помощи лежачим больным для укрепления мышц, например, после не большого хирургического вмешательства. А еще ее назначают:

  • при артритах и артрозах
  • при сколиозе
  • при остеохондрозе позвоночника
  • при энурезе
  • при ушибах и растяжениях, переломах костей
  • при атрофирование мышц
  • при нервно-мышечных патологиях

Миостимуляция имеет не только достоинства, но и недостатки. Поэтому, как и любая другая лечебная процедура у нее есть противопоказания:

  • заболевания эндокринной системы
  • заболевания системы кроветворения
  • онкологические заболевания
  • камни в почках и мочевом пузыре
  • повышенное давление
  • острый тромбофлебит
  • эпилепсия
  • различные кожные заболевания
  • вирусные инфекции
  • туберкулез легких или почек
  • беременность
  • никотиновая или алкогольная зависимость
  • психические расстройства

Итог от миостимуляции

И все же сама процедура миостимуляции, какой бы она ни была, плохой или хорошей. Должна подбираться индивидуально для каждого человека. В первую очередь, надо решить, для чего она необходима. Для какой цели нужно ее применять, косметологической или медицинской. А еще обязательно проконсультироваться со специалистом или с врачом.

Но также стоит учитывать, что хороший и эффектный результат будет, если к процедуре миостимуляции добавить занятие спортом и правильное питание. И тогда всегда будете красивыми и здоровыми.

Будьте всегда красивы и здоровы!

С любовью, Редакция ЯвМоде.ру.

Комментарии: