Порази всех креативностью! 5 упражнений на творческое мышление

0
32

Творческие люди всегда в цене: с ними интересно и весело, они могут подкинуть хорошую идею и удивить новым взглядом на ситуацию. Креативный подход помогает решать проблемы, сногсшибательно выглядеть, очаровывать окружающих и строить карьеру.

К счастью, креативность легко развить. Используйте эти упражнения, и очень скоро сможете поразить всех нестандартным мышлением.

Используйте интуицию

У вас бывало, что при появлении какой-то проблемы в голове моментально вспыхивает интересное решение? Потом вы начинаете анализировать, сомневаться, искать другие пути. Но первое решение часто оказывается самым правильным, потому что его подсказывает его интуиция.

Она есть абсолютно у всех, просто надо научиться её слышать. Потренируйтесь с помощью такого упражнения: в течение нескольких дней попробуйте предугадывать события, которые с вами произойдут.

Например, у вас звонит телефон. Не глядя на экран, попробуйте угадать, кто это. Мужчина? Женщина? Коллега? Друг? Что вам хотят сказать?

Вы едете на работу. Будет следующий светофор красным или зеленым? Как сложатся сегодня дела? С кем вы встретитесь? Что нужно будет сделать? Ждут ли вас какие-то приятные сюрпризы? О чем расскажут коллеги?  

Вы пришли на работу. Как думаете, сколько писем вам сегодня пришло? Сколько из них по работе? Сколько спама? Сколько среди писем неожиданных, странных или необычных?

Продолжайте предугадывать события. Не расстраивайтесь, если не всегда попадаете в точку. Ваша задача — научиться прислушиваться к себе. Через некоторое время это войдет в привычку, и вы заметите, что решение многих вопросов всплывает в голове само собой.

В двух словах

Когда перед вами стоит какая-то задача, решить ее поможет техника двух слов. Например, вы хотите улучшить продажу своего мороженого. Определите два ключевых слова. В данном случае это будут «продажа» и «мороженое».

Для каждого слова подберите две качества. Например, продажи онлайн и продажи в магазине; консистенция и вкус мороженого.

Для этих характеристик подберите еще по два признака. Продажи онлайн: по электронной почте или на сайте. В магазине: оплата на кассе или у прилавка. Консистенция: густая и сладкая. Вкус: фруктовый или шоколадный.

Разбивайте эти качества надвое, пока не почувствуете, что нащупали идею для решения проблемы. Разделяя задачу на части, вы обнаружите новую информацию, казалось бы, не относящуюся к исходной проблеме.

Потом попытайтесь совместить части по-новому. Может быть, попробовать продавать жидкое мороженое? мороженое со вкусом овощей? горячее мороженое для тех, у кого болит горло?

Случайные идеи

Любая новая идея — это неожиданное сочетание того, что уже известно. Иными словами, мы берем известные ингредиенты и создаем из них новый «салат». Поэтому нам постоянно нужны источники идей из несвязанных областей.

Множество мыслей можно почерпнуть в журналах и книгах. Купите в киоске или попросите у подруг четыре-пять журналов, которые вы никогда не читали (о путешествиях, цветах, интерьере). Случайным образом выберите номер страницы (например, 44-ю). Откройте эту страницу в каждом из журналов и посмотрите, что там. Сосредоточьте внимание на том, что вы увидели, и попробуйте применить это к своей задаче.

Метод Сальвадора Дали

Известно, что хорошие идеи часто приходят во сне. В это время мы не беспокоимся о логике и здравом смысле, поэтому мозг может спокойно творить. Исследования показали, что люди, которые спят днем и видят сны, проснувшись, решают на 40% больше задач на ассоциации, чем с утра. Поэтому один из способов стать креативнее — просто вздремнуть.

Вот как делал Сальвадор Дали. Он садился в удобное кресло, ставил на пол стакан и держал над ним ложку. Как только он расслаблялся и засыпал, ложка выпадывала из руки, попадала в стакан и будила художника звоном. Проснувшись от этого звука, Дали немедленно зарисовывал все невероятные и странные образы, которые появились в его голове в полусонном состоянии.

Попробуйте повторить этот опыт. И обязательно держите рядом с подушкой блокнот и ручку, чтобы записывать ценные мысли.

Будьте любопытны

Чтобы быть креативным, надо замечать необычное в обычном, видеть нюансы и детали, на которые другие не обращают внимание. Для этого стоит тренировать любопытство. Вспомните, как любопытны дети! А творческие взрослые часто похожи на детей: им все интересно.

Постарайтесь сделать так, чтобы каждый день вас что-то удивляло. Это может быть нечто увиденное, прочитанное или услышанное. Например, посмотреть по-новому на припаркованные машины, попробовать новое блюдо, по-настоящему прислушаться к коллеге по работе. Откажитесь от мысли, что вам все известно. Постарайтесь воспринимать все как впервые.

Попробуйте удивить кого-нибудь. Скажите ему нечто неожиданное. Поделитесь мнением, которое никогда раньше не осмеливались выразить. Задайте какой-нибудь нетипичный вопрос. Нарушьте привычный ход вещей, пригласив знакомого в ресторан, театр или музей, где вы никогда не были.

Каждый день записывайте, что вас поразило и как вы удивили кого-нибудь. Через некоторое время перечитайте записи. Вы заметите определенную закономерность, отметите темы, которые интересуют вас больше других. Если что-то пробуждает интерес — песня, идея, человек, кафе — исследуйте это. Возможно, вы считаете: это не для меня, это не так важно, у меня нет времени. Все равно займитесь исследованиями. Окружающий мир — это бесконечный источник новых идей.

Делайте эти упражнения несколько раз в неделю — и вы заметите, что стали мыслить креативно и оригинально. Еще больше упражнений на развитие творческого мышления, а также удивительные факты о том, откуда берутся идеи и как работает наш мозг, ищите в книге «Гибкий ум», по материалам которой подготовлена эта статья.

comments powered by HyperComments