Идеально хочется выглядеть всегда. И есть простые процедуры, которые легко повторить дома. Получить тот же эффект, что и в салоне за большие деньги. Сегодня Вы узнаете, как в домашних условиях сделать обертывание для похудения с помощью водорослей или по-другому ламинариями.

Основное, что надо знать про обертывания:

Водорослевые обертывания бывают холодными и горячими. Основное отличие в том, что при горячих во время процедуры надо накрыться теплым покрывалом. Какое лучше? От горячего эффект более заметный и быстрый.

Курс лечения составляет 8-10 процедур. Обертывать можно любой проблемный участок тела — ноги, руки, живот, бедра. В неделю можно делать не более 2 процедур.

 

Для еще большего эффекта рекомендуют за час до и 2 часа после процедура не кушать и не пить. Можно дополнить упражнениями на ноги или пресс, если пленка позволит.

Противопоказания есть! Проконсультируйтесь с врачом. Категорически нельзя при беременности и болезнях щитовидной железы.

Еще один способ усилить эффект обертывания — это скраб перед процедурой. Узнайте в нашей другой статье, как сделать скраб в домашних условиях.

С любовью, Редакция ЯвМоде.ру

Комментарии: