Вновь к вершинам: как преодолеть депрессию и неудачи в бизнесе

0
116

Бизнес – это море, на котором каждый предприниматель является капитаном собственного корабля. Иногда плавание проходит гладко, но бывают моменты, когда ветра несчастья и волны провалов грозят потопить наши стремления и убить мотивацию. Если вы столкнулись с депрессией или неудачей в бизнесе – знайте, что не одни. Путь к успеху никогда не бывает прямым, а изгибы – это те уроки, которые делают нас мудрее и сильнее.

Первый шаг: понимание и принятие

Начать следует с признания той простой истины, что время от времени каждый испытывает неудачи. Томас Эдисон провел тысячи экспериментов, прежде чем создал работающую лампочку. Стив Джобс был вынужден уйти из компании, которую сам основал. Принятие неудач как естественной составляющей пути предпринимателя – первый шаг к их преодолению.

Второй шаг: анализ и обучение

Каждый провал несет в себе ценный опыт. Спросите себя: “Что я могу извлечь полезного из этой ситуации?” Возможно, потерпев фиаско, вы обнаружите новое направление или подход к бизнесу. Майкл Джордан говорил: “Я пропускал более 9000 бросков за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне было доверено сделать победный бросок, и я промахивался”. Но он не останавливался — учился на ошибках и двигался дальше.

Третий шраг: поиск поддержки

Не бойтесь обратиться за помощью к семье, друзьям или профессиональным консультантам. Устойчивое окружение может обеспечить нужную опору для вашего эмоционального состояния и помочь найти новые решения для вашего бизнеса.

Четвертый шаг: стратегия восстановления

После того как вы анализировали происходящее и получили поддержку – пора строить конструктивный план действий. Установите новые реалистичные цели и разработайте стратегию достижения этих целей. Это может быть изменение модели дохода вашего предприятия или пересмотр продукции/услуг вашего бизнеса.

Пятый шаг: управление стрессом

Управление стрессом имеет ключевое значение для сохранения эмоционального здоровья на пути к оправлению после потерпленных неудач. Медитация, регулярные физические упражнения и хобби помогут вам сохранять ясность мысли и способности к решению задач.

Шестой шаг: мотивация

Найдите то, что будет поддерживать вашу мотивацию каждый день – будь это чтение успокаивающих цитат или общение с предпринимателями-единомышленниками. Устремления должны быть живыми; напоминайте себе о долгосрочной перспективе.

В заключение хочется напомнить: неудача – это лишь временное состояние, а каждая преграда на пути лишает страх перед следующей ещё одной спичкой из огня вашей страсти. Ваш опыт – это фундамент для будущих достижений. Простите себя за ошибки прошлого и используйте полученные уроки для создания блестящего будущего вашего предприятия.

Двигайтесь вперед без страха провалов; ошибки делает каждый, но только тот достигает вершин, кто верит в возможность лучшего завтрашнего дня посложительствальной работы сегодня!

Марина Винберг, нейропсихолог, нейралинер, психолог на телеканале РБК, Говорит-Москва. Автор Метода эмоциональной саморегуляции Neuralean и CEO Международной женской ассоциации Нео Леди.